Todos podemos lograr el sentido del bienestar. Se caracteriza por un nivel de energía constante, equilibrio emocional, mente despierta, deseo de tener buen estado físico y una conciencia directa de qué se ajusta a nuestros cuerpos, qué realza nuestra salud y cuáles son nuestras necesidades en cualquier momento. El estado de una buena salud incluye...
Hace pocos días, estaba estirada en mi cama y llorando como una magdalena. Justo en mi mesita de noche tengo un libro de crecimiento personal que me estoy volviendo a leer después de muchos años cogiendo polvo en la biblioteca de casa. Se trata de "El monje que vendió su Ferrari". Sé que en su día me fascinó y...
La retención de líquidos es un problema común durante el verano, ya que el calor y la humedad pueden causar hinchazón y malestar. Afortunadamente, hay varias formas naturales de combatir este problema y eliminar el exceso de líquidos del cuerpo.
Cada vez hay más médicos, profesionales de la salud integrativa e incluso, científicos que corroboran y afirman que el intestino tiene un papel crucial en nuestra salud, puesto que desenvuelve una responsabilidad frente a varios aspectos del organismo.
